亲爱的小朋友，今天小雨姐姐给你讲一个好听的故事，名字叫《太阳公公睡懒觉》。

　　每天早晨太阳都会从东方升起来，用暖暖的阳光照耀着大地。你有没有想过，如果有一天太阳公公不起床，睡懒觉，那会发生什么事情呢？先一起来听一听《太阳公公睡懒觉》的故事吧。

　　一般来说3岁之前的孩子都不爱睡懒觉，他们对外界充满了新奇感，基本是醒了就立马要起床，不会出现赖床的情况。3岁之后随着对环境熟知度的增加，则会出现因各种因素睡懒觉的情况，常见的有以下几种。

　　晚上睡得太晚是导致孩子喜欢睡懒觉的重要因素之一，晚上十一二点了就是不肯睡，早上十点了就是不肯起。

　　如果孩子是因为“睡得晚，起得晚”导致的睡懒觉，那么这种睡懒觉的形式对孩子来说不仅没有好处，还会带来很多坏处：错过早饭时间影响身体健康；影响性格情绪发育、没精神等。

　　受睡眠环境或其它外界因素影响，孩子没有达到一个高质量的睡眠状态，按我们大人的感受来说就像“睡了跟没睡一样”、“半睡半醒”。睡眠质量低下同样会导致孩子睡懒觉，就好像实际睡了很久，孩子却觉得自己没睡多久一样。

　　想看小雨姐姐朗诵小学1-6年级课文，或者小雨姐姐讲家庭教育的内容，请扫二维码，关注小雨姐姐的快手账号。

　　微信公众号“小雨姐姐(ID:xiaoyujianggushi)”荣获大众喜爱的50个阅读微信公众号，本公众号里的音频、视频和图片均为小雨姐姐的原创版权，仅限于在本公众号范围内（包括转载本公众号整篇内容）使用，未经授权，任何媒体（包括微信公众平台）不得转载。

　　小雨姐姐是北京广播电视台著名节目主持人，高级编辑，为小朋友们讲故事已经26年，曾荣获亚广联、联合国儿童基金会等国际大奖和中国播音主持金话筒奖、北京市劳模、中国广播奖、科普中国十大科学传播人物、书香中国北京阅读季亲子阅读大使、北京市哲学社会科学和文化艺术领军人才等100多项奖项。

　　现任中国儿童文学研究会常务理事、中国家庭教育学会常务理事、中华儿促会语言艺术专业委员会副会长、中国关心下一代工作委员会专家委员会委员、中国儿童文学研究会学前教育专业委员会副会长、北京联合国教科文组织协会理事等社会职务。出版物有《怎样给孩子讲故事》等。

　　每年不定期地在中山音乐堂、中国儿童剧场、等剧场和学校演出《小雨姐姐音乐动画故事会》。